Dziecko w podróży. Sposoby na chorobę lokomocyjną

Kołysanie jadącego samochodu, choć miłe niemowlętom, starszym pociechom może dać do wiwatu. Na dyskomfort podczas jazdy skarżą się zwłaszcza dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Niemiłe objawy skutecznie odbierają radość z podróżowania i sprawiają, że nieraz w ogóle rezygnujemy z dalszych wypraw. Można jednak temu zaradzić.

O komfort dziecka zadbaj przed i w trakcie podróży

Maluch dużo lepiej zniesie podróż, jeśli już przed wyjazdem zadbasz o bezstresową atmosferę. Dziecko powinno zjeść niewielki, lekki posiłek. Nie bój się, że to pogorszy sytuację. Wprawdzie podróż z przepełnionym żołądkiem sprzyja mdłościom, ale z pustym także. Jeśli podróż będzie długa, zadbaj o przekąski – w przydrożnych jadłodajniach unikaj tłustych potraw, z menu wybierz raczej makaron z lekkim sosem. Nie zapomnij o płynach – miej pod ręką niegazowaną wodę, herbatę z korzenia imbiru, rumianku lub mięty. Zapobiec objawom choroby pomogą popularne leki, plastry lub specjalne opaski podróżnika – stosuje się je przed planowanym wyjazdem. W wyborze najlepszej opcji dla twojego dziecka kieruj się opinią farmaceuty lub lekarza.



Przygotuj samochód

Objawy choroby lokomocyjnej zaostrzają silne zapachy (w tym woń benzyny), dlatego dokładnie przewietrz pojazd. Usuń odświeżacze, które mogą prowokować nudności i wymioty. Zadbaj o dobrą wentylację i optymalną temperaturę (im wyższa, tym gorzej). Przygotuj fotelik – jeśli to możliwe umieść go na środku tylnej kanapy – spoglądanie w dal, na horyzont przez przednią szybę może pomóc. Zaplanuj trasę tak, by zapewnić częste postoje – możliwość przespacerowania się na twardym gruncie i zaczerpnięcie świeżego powietrza ulży maluchowi. W miarę możliwości unikaj krętych dróg i pagórków. Jedź spokojnie – gwałtowne przyspieszanie i hamowanie tylko pogorszy sprawę.

Sytuacja awaryjna

Jeśli malec jest wrażliwy na podróżowanie, warto zabrać ze sobą papierowe lub plastikowe torby, wodę w butelce, wilgotne chusteczki, papierowy ręcznik, ubranie na zmianę. Gdy dziecko zacznie się skarżyć na złe samopoczucie i nudności, poleć mu, aby spokojnie, głęboko oddychało i zamknęło oczy. Jeśli to możliwe zatrzymajcie się i wysiądźcie z samochodu, niech odetchnie świeżym powietrzem. Pozwól mu chwilę poleżeć. A gdyby mimo starań doszło do awarii okaż zrozumienie – nie krzycz, nie narzekaj. Zachowaj zimną krew, bo inaczej maluch może stracić zapał do jakichkolwiek wyjazdów. Oprócz przykrych dolegliwości będą mu się kojarzyły ze strachem i krzykiem.