Bolesne zajady – pozbądź się ich domowymi sposobami

Zajady, zimno, febra – to dolegliwość, która może przytrafić się każdemu. Objawia się stanem zapalnym kącików ust, niejednokrotnie przebiegającym z bolesną nadżerką. Jest nie tyle niebezpieczna, co bardzo uciążliwa – zajady krwawią, bolą, szczypią i swędzą, a na domiar złego bardzo źle wyglądają. Jak sobie z nimi radzić?

Skąd biorą się zajady?

 
Przyczyną zajadów są najczęściej chorobotwórcze drobnoustroje, dla których delikatna skóra okolic ust stanowi łatwy cel, zwłaszcza w niesprzyjającym okresie zimowym, kiedy brak słońca i witamin (zwłaszcza z grupy B) sprawia, że jesteśmy bardziej narażeni na ataki bakterii, wirusów i grzybów. Wśród innych przyczyn można wymienić m.in. podrażnienia błon śluzowych, antybiotykoterapię, choroby przewlekłe (cukrzyca), a także stres i nieodpowiednią dietę. Zajady mogą być też efektem przesuszenia skóry ust na skutek działania czynników atmosferycznych – silnego, zimnego wiatru albo ostrego, palącego słońca. 

Jak pozbyć się zajadów?

Jeśli chcesz pozbyć się tej uciążliwej dolegliwości musisz działać kompleksowo – wyeliminować przyczyny i łagodzić objawy. Kluczem jest dostarczenie odpowiedniej dawki witamin z grupy B – sięgnij po gotowe suplementy z apteki, albo uzupełnij swoją dietę produktami obfitującymi w ten składnik, tj. drożdże, nabiał, tłuste ryby, pełnoziarniste pieczywo, wątróbka, awokado. Zdrowa dieta uchroni cię również przed nawrotem tej przykrej dolegliwości.  Jednocześnie pamiętaj o tym, aby omijać kawę (wypłukuje z organizmu witaminy i minerały), produkty kwaśne i pikantne, które dodatkowo podrażnią bolesne miejsca. 

Kiedy domowe sposoby zawodzą....

Sięgnij po dostępne w aptekach bez recepty: maści antybiotykowe (np. Tribiotic) te o działaniu ściągającym, bakteriostatycznym i przeciwzapalnym (np. Tormentiol) albo grzybobójczym (z klotrimazolem). Zapytaj farmaceutę o preparaty dedykowane tego typu dolegliwościom. Jeśli po tygodniu domowego leczenia stan zapalny nie ustępuje – koniecznie zgłoś się do lekarza, który prawidłowo rozpozna przyczyny i wdroży odpowiednie leczenie.