Udostępnij

Najnowsze

Reklama

Jedz kolorowo! Co oznaczają kolory warzyw i owoców?

Życie Podkarpackie

20/11/2015 20:00

Nie ma wątpliwości, że podstawą zdrowej i zróżnicowanej diety są warzywa i owoce. To one powinny stanowić znaczną część naszych posiłków. Zawierają nie tylko mnóstwo witamin i minerałów, ale także błonnika, przeciwutleniaczy i antyoksydantów. Warto również wiedzieć, że spore znaczenie ma ich kolor.

Kolor czerwony

Kolor zielony

Kolor żółty lub pomarańczowy

Kolor fioletowy

Białe lub szare

Aplikacja na Androida

Źródło i opracowanie własne

Zdrowie i uroda

Reklama

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.

Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy.

Zaloguj się

Komunikacja miejska w Wielkanoc, czyli jak będą kursowały autobusy w Przemyślu?

Zobacz wszystkie

Zapominasz, gubisz wątek, trudniej się skupić? Winna może być pogoda

Zapominasz, gubisz wątek, trudniej się skupić? Winna może być pogoda

Po czterdziestce może być ważniejsza, niż myślisz. Co warto wiedzieć o kreatynie?

Po czterdziestce może być ważniejsza, niż myślisz. Co warto wiedzieć o kreatynie?

To nie zawsze trądzik. Skóra wokół ust potrafi wysyłać mylące sygnały

To nie zawsze trądzik. Skóra wokół ust potrafi wysyłać mylące sygnały

Klasyczny design - sandały męskie skórzane, które przetrwają wiele sezonów

Klasyczny design - sandały męskie skórzane, które przetrwają wiele sezonów

Masz ciągle ochotę na słodkie? To może być sygnał od organizmu

Masz ciągle ochotę na słodkie? To może być sygnał od organizmu

Dlaczego coraz więcej kobiet świadomie zwalnia tempo i zaczyna bardziej dbać o siebie?

Dlaczego coraz więcej kobiet świadomie zwalnia tempo i zaczyna bardziej dbać o siebie?

Zdrowie i uroda - więcej informacji

Reklama

Reklama