Lampa lampie nierówna. Doświetl pokój ucznia

Nauka w trybie zmianowym i wieczorne siedzenie nad książkami wymagają przyjrzenia się kwestii oświetlenia. Źle zaaranżowane i nieprzemyślane rozwiązania mogą bowiem nie tylko negatywnie wpływać na samopoczucie, ale też na osiągane wyniki w nauce.

Badania amerykańskich naukowców dowiodły, że dzieci uczące się w jaśniejszym pomieszczeniu osiągają lepsze rezultaty w nauce. Dlatego między innymi tak ważna jest kwestia dobrego oświetlenia w klasie czy pokoju ucznia. Dobrze rozproszone i dobrane światło przekłada się bowiem na komfort pracy ucznia i efektywność wykonywania zadań, ale również na samopoczucie (niedostateczne oświetlenie biurka powoduje zmęczenie oczu, a nawet związany z tym ból głowy) i poziom koncentracji. Nie bez znaczenia jest też barwa światła, dostosowana do pory dnia. Według projektantów z branży oświetleniowej relaksująca i ciepła biel sprawdzi się rano i wieczorem, a jej chłodne i pobudzające odcienie w południe.

Dobrze oświetlona klasa

Przyjrzyj się, jak wygląda klasa twojego dziecka, szczególnie jeśli lekcje odbywają się do późnego popołudnia. Sale z niewielką liczbą okien i mrugającymi jarzeniówkami to nie najlepsze rozwiązanie. Pamiętaj, że według rozporządzenia ministra edukacji narodowej i sportu kontrole obiektu pod względem oświetlenia zalecane są zawsze, gdy przerwa w działalności oświatowej trwa co najmniej 2 tygodnie.

Jeśli lekcje odrabiane są przede wszystkim wieczorami, przy biurku najlepiej zastosować żarówkę typu LED, dającą światło ciepłej lub neutralnej barwy, jak najbardziej zbliżone do światła słonecznego. Najlepiej wybrać produkt od 2700 do 3 500 K. Jeśli biurko jest sporych rozmiarów, najlepiej kupić lampkę, której ramię obejmie całą powierzchnię blatu. Dobrze sprawdzają się też lampki z możliwością kontroli wiązki światła. Natomiast przy małym biurku sprawdzają się kinkiety przyczepione do ściany albo półek nad blatem. Zapewnią one komfortowe warunki do nauki.

Oprócz lampki biurkowej, przyda się też lampa sufitowa z dobrej jakości żarówkami. Im mocniejsze, tym lepiej światło będzie się rozchodziło po pomieszczeniu, zapewniając oświetlenie książki niezależnie od pozycji siedzącego. Tu najlepiej sprawdzi się lampa z kilkoma reflektorami, które można regulować w zależności od potrzeb, kierując światło w różne strony. Takie źródło górnego światła będzie lepsze niż jeden duży sufitowy kinkiet.