Reklama

Pomelo – cytrusowy gigant uzupełni zimową dietę

16/12/2018 07:42

Pomarańcze, mandarynki, grejpfruty – zimą cytrusy są najsmaczniejsze i chętnie po nie sięgamy. Warto przełamać rutynę i podczas zakupów do koszyka włożyć pomelo, ich olbrzymiego i nie mniej smakowitego krewniaka. Wyróżnia go nie tylko rozmiar. Dlaczego warto jeść pomelo?

Pomelo to największy z cytrusów, pochodzący z Malezji, a uprawiany m.in. w Chinach, gdzie jest symbolem pomyślności i szczęścia. Dorodny owoc może ważyć ponad 2 kg i osiągnąć nawet 25 centymetrów średnicy. Wyglądem przypomina przerośnięty grejpfrut. Ma podobną, choć znacznie grubszą, piankowatą skórę o barwie żółtej, żółtozielonej, czasami z lekka zaróżowionej. To pod nią się skrywa podzielony na cząstki miąższ. W porównaniu z grejpfrutem nieco mniej soczysty, ale znacznie słodszy, bez typowej goryczki. W zależności od odmiany może mieć kolor zielony, czerwony lub biały. Żeby dobrać się do niego, trzeba się pozbyć oddzielających cząstki owocu osłonek i błonek (tzw. albedo). To znakomite źródło składników odżywczych – witamin, minerałów i substancji organicznych – które warto włączyć do swojej diety.

Jak wybrać dobre pomelo?

Gruba skóra pomelo utrudnia ocenę jakości owocu. W sklepie warto szukać okazów, które są ciężkie i jędrne – najlepiej zważyć kilka owoców w podobnych rozmiarach i kupić ten najcięższy. Dlaczego? Mniejsza waga może świadczyć o tym, że podczas długiego przechowywania owoc zmarniał, przysechł, stracił soki. Po przyniesieniu ze sklepu warto zostawić pomelo na kilka dni w temperaturze pokojowej, aby zyskało aromat i słodycz. Najlepiej zjeść je jak najszybciej, choć możemy je przechowywać w lodówce nawet kilka miesięcy.
Aplikacja na Androida

Reklama

Komentarze opinie

  • Awatar użytkownika
    nick - niezalogowany 2018-12-16 12:08:08

    60 g witaminy C w 100 g owocu ho, ho,  

    odpowiedz
    • Zgłoś wpis
  • Awatar użytkownika
    ktosia ! - niezalogowany 2018-12-26 11:13:13

    Widocznie nie schodzą jak inne cytrusy dlatego trzeba wciskać ciemnotę o cudownych właściwościach tego owocu hahahahaha.Chwyt marketingowy :-) 

    odpowiedz
    • Zgłoś wpis
  • Awatar użytkownika
    ola.lublin_591 2018-12-30 21:04:36

    A próbował ktoś ten sok  https://www.bee.pl/bio-food-sok-z-pietruszki-kiszonej-300ml-bio_p148561.html. Jest bardzo zdrowy, zawiera też bardzo dużo witaminy C. 

    odpowiedz
    • Zgłoś wpis

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.

Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy.

Zaloguj się

Najnowsze rolki



Reklama

Wideo zycie.pl




Reklama
Najnowsze wiadomości