Rekordowe upały. Elektrownie wprowadzają ograniczenia

Wysokie temperatury są nie tylko wyczerpujące dla organizmu. Również elektrownie mają problem, dlatego apelują o ograniczenie zużycia prądu między godz. 11.00, a 15.00. Gminy z kolei proszą o oszczędzanie wody.

W związku z utrzymującymi się upałami, Polskie Sieci Energetyczne wprowadziły w poniedziałek ograniczenia w dostawie i poborze energii elektrycznej do dużych zakładów produkcyjnych. Utrudnienia nie dotyczą szpitali oraz gospodarstw domowych. PSE apelują jednak także do odbiorców indywidualnych[paywall], aby między godz. 11.00, a 15.00 nie korzystać z najbardziej energochłonnych urządzeń takich jak: pralki, suszarki do bielizny, zmywarki czy klimatyzacja. Jak zapewnia prezes PSE Henryk Majchrzak, poza tymi godzinami, się dobrze sobie radzą z upałami.
Elektrownie mają problem z chłodzeniem bloków energetycznych, ponieważ potrzebna do tego woda jest za ciepła albo jej brakuje. Wprowadzone ograniczenia mają zapobiec nagłym i niekontrolowanym wyłączeniom prądu.
Z apelem o oszczędzanie wody zwróciły się do swoich mieszkańców władze gmin Wielkie Oczy i Horyniec-Zdrój w pow. lubaczowskim. Włodarze proszą, aby wodę z wodociągów wykorzystywać tylko do niezbędnych celów i nie podlewać trawników, ogrodów i upraw. Ma to zapewnić odpowiednie ciśnienie wody i uchronić przed przerwami w dostawie.
Według ostrzeżeń Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej, wysokie temperatury, przekraczające 30 stopni w dzień i 20 stopni w nocy mają się utrzymać przynajmniej do niedzieli, 15 sierpnia.

Jak przetrwać upały

Wysokie temperatury są szczególnie niebezpieczne dla małych dzieci i osób w podeszłym wieku, chorych na cukrzycę, nadciśnienie i mających problemy z sercem.
Bezpieczne zachowania:
- unikaj wychodzenia na zewnątrz w najcieplejszej porze dnia (między 10.00, a 17.00);
- unikaj nadmiernego nasłonecznienia, opalania, używaj kremów ochronnych;
- chroń dzieci przed nadmiernym przegrzaniem, nasłonecznieniem i odwodnieniem;
- w upalne dni nie zostawiaj w samochodzie dzieci, zwierząt, materiałów łatwopalnych;
- jeśli musisz przebywać na zewnątrz noś nakrycie głowy i przewiewne obuwie ora ubranie, zakrywające możliwie największą powierzchnię skóry, a także okulary przeciwsłoneczne
- pij regularnie duże ilości płynów, unikając napojów zawierających cukier lub alkohol, spożywaj lekkie posiłki, zwracając uwagę na ich świeżość (zwłaszcza nabiałów, lodów, mrożonek);
- unikaj forsownego wysiłku fizycznego;
- korzystaj z chłodnych (temperatura pokojowa) pryszniców i kąpieli; pamiętaj, że zimny prysznic po przebywaniu w upale może spowodować szok termiczny;
- unikaj dużych różnic temperatur między klimatyzowanymi pomieszczeniami, autami, a temperaturą panującą na zewnątrz;
- utrzymaj chłód w pomieszczeniach: w ciągu dnia zamykaj i zasłaniaj okna po stronie nasłonecznionej, otwieraj okna gdy temperatura jest niższa;  zamykaj drzwi i okna w pomieszczeniach klimatyzowanych;
- przebywaj w najchłodniejszym pomieszczeniu mieszkania, szczególnie nocą;
- dbaj o zwierzęta: zabezpiecz je przed bezpośrednim nasłonecznieniem, zapewnij nieograniczony dostęp do wody pitnej, wietrz pomieszczenia, w których przebywają;
- obserwuj reakcje swojego organizmu podczas upałów – w przypadku złego samopoczucia zwróć się o pomoc do lekarza.
Za: Ministerstwo Administracji i Cyfryzacji.
pb