Sprawdź naszą aplikację:
Reklama
Co zrobić, gdy dokucza Ci rwa kulszowa
Nerw kulszowy biegnie wzdłuż kręgosłupa, przez biodra aż do stopy. Ból odczuwamy podczas nagłego ruchu, szarpnięcia czy dźwignięcie ciężaru.
fot.Marcin Łabuda
Marta Szlanda-Mikuła, koordynatorka i fizjoterapeutka Centrum Rehabilitacji w Przemyślu
– Jeśli preferujemy siedzący styl życia, mamy sporo pracy przy komputerze, za to brakuje nam ruchu i nagle zechcemy spędzić czas aktywnie, zaszaleć na korcie tenisowym czy pobiegać po dawno nieuczęszczanych ściażkach – możemy nabawić się kontuzji...
AN
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy.Zaloguj się
Komentarze
-
Reklama
-
2017-07-26 22:19:48no właśnie, siedząca praca, do tego przy komputerze, mało ruchu i są skutki. trafiłam na fajny artykuł dotyczący ich minimalizowania:blog.impel.pl/zrob-glowa-praca-przy-komputerze-zminimalizowac-skutki mam nadzieję,że mi pomogą, bo wiele godzin spędzam przy biurku.
Najnowsze rolki
Reklama
Wideo zycie.pl
Reklama
Reklama
- Dzisiejsze 3
- Usługi 24
- Zwierzęta 11
- Pozostałe 9
- Nieruchomości 5
- Praca 4
- Dom i ogród 2
- Edukacja 1
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 24/06 Galanteria ze skór chronionych gatunków zatrzymana na przejściu w Malhowicach [ZOBACZ ZDJĘCIA]
- 24/06 Dni gminy Wiązownica [ZAPOWIEDŹ]
- 24/06 Łosoś w kremowym sosie szpinakowym
- 23/06 Święto Fajki 2026. Tym razem królować będzie ta angielska [ZAPOWIEDŹ]
- 23/06 Trwa remont muzeum. Zabytki w „gościnnych występach”
- 23/06 „Silna Szkoła” to podstawa [ZDJĘCIA]
- 23/06 Jankowice walczą o podium!
- 23/06 Dramat na 3 Maja. Młoda kobieta wpadła wprost pod nadjeżdżający samochód [WIDEO]
- 23/06 Żołnierze szkolili pograniczników i policyjnych kontrterrorystów [ZDJĘCIA]
- 23/06 Wydmuchał dwa promile
- 23/06 Rusza „Karta Mieszkańca Radymna”
- 23/06 Magiczna podróż do świata baśni
- 22/06 Operacja niemal przez „dziurkę od klucza”. Nowoczesny zabieg kardiologiczny możliwy także w Przemyślu
- 22/06 Wielkie serca motocyklowej braci [ZDJĘCIA]
- 22/06 Obchodzili złote jubileusze święceń [ZDJĘCIA]
- 22/06 Maj pełen różnorodności w TPN
- 22/06 Zderzenie osobówki z motocyklem w Urzejowicach
- 22/06 Nowy przeor klasztoru dominikanów w Jarosławiu [ZDJĘCIA]
- 22/06 Odnaleźli nieprzytomnego 69-latka w polu pszenicy
- 22/06 Zapominasz, gubisz wątek, trudniej się skupić? Winna może być pogoda
no właśnie, siedząca praca, do tego przy komputerze, mało ruchu i są skutki. trafiłam na fajny artykuł dotyczący ich minimalizowania:blog.impel.pl/zrob-glowa-praca-przy-komputerze-zminimalizowac-skutki mam nadzieję,że mi pomogą, bo wiele godzin spędzam przy biurku.