Sprawdź naszą aplikację:
Reklama
Naturalne antyoksydanty
Antyoksydanty, zwane inaczej przeciwutleniaczami, to naturalne substancje zawarte w owocach i warzywach, które chronią przed nowotworami, a także spowalniają procesy starzenia.
Witaminy, flawonoidy, kartenoidy
Naturalne antyoksydanty to głównie produkty, w składzie których znajdziemy witaminy C, E oraz A. Ponadto działanie antyoksydacyjne mają również substancje zwane karotenoidami oraz flawonoidami. Znajdują się one m.in. w aronii, prawdziwym kakao, owocach dzikiej róży, borówce amerykańskiej, czarnej porzeczce oraz żurawinie. Przeciwutleniaczy należy szukać także w pomidorach, burakach ćwikłowych, wiśni, malinach i jeżynach, truskawkach, soku z ciemnych winogron, jabłkach, śliwkach, brzoskwiniach, marchwii, natce pietruszki, szpinaku, czerwonym winie oraz zielonej herbacie.
Nie tylko w owocach. Burak ćwikłowy to również bogate źródło tych pożytecznych substancji.
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy.Zaloguj się
Najnowsze rolki
Reklama
Wideo zycie.pl
Reklama
Reklama
- Dzisiejsze 11
- Usługi 28
- Pozostałe 9
- Zwierzęta 8
- Nieruchomości 5
- Praca 4
- Dom i ogród 2
- Edukacja 1
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 23/06 Święto Fajki 2026. Tym razem królować będzie ta angielska [ZAPOWIEDŹ]
- 23/06 Trwa remont muzeum. Zabytki w „gościnnych występach”
- 23/06 „Silna Szkoła” to podstawa [ZDJĘCIA]
- 23/06 Jankowice walczą o podium!
- 23/06 Dramat na 3 Maja. Młoda kobieta wpadła wprost pod nadjeżdżający samochód [WIDEO]
- 23/06 Żołnierze szkolili pograniczników i policyjnych kontrterrorystów [ZDJĘCIA]
- 23/06 Wydmuchał dwa promile
- 23/06 Rusza „Karta Mieszkańca Radymna”
- 23/06 Magiczna podróż do świata baśni
- 22/06 Operacja niemal przez „dziurkę od klucza”. Nowoczesny zabieg kardiologiczny możliwy także w Przemyślu
- 22/06 Wielkie serca motocyklowej braci [ZDJĘCIA]
- 22/06 Obchodzili złote jubileusze święceń [ZDJĘCIA]
- 22/06 Maj pełen różnorodności w TPN
- 22/06 Zderzenie osobówki z motocyklem w Urzejowicach
- 22/06 Nowy przeor klasztoru dominikanów w Jarosławiu [ZDJĘCIA]
- 22/06 Odnaleźli nieprzytomnego 69-latka w polu pszenicy
- 22/06 Zapominasz, gubisz wątek, trudniej się skupić? Winna może być pogoda
- 21/06 Cyfrowa rewolucja w zapisach do lekarza lub na badanie. Jakie korzyści niesie dla pacjenta?
- 21/06 „Hydro-Tarcza”, czyli co w razie zagrożenia hybrydowego? [ZDJĘCIA]
- 21/06 Fizjoterapeuci z Przemyśla odznaczeni za długoletnią pracę. – Ten zawód wciąga jak żaden inny – mówią
Komentarze