Reklama

Niezawodne sposoby na szorstkie pięty

31/07/2017 07:47

Zrogowaciałe, szorstkie i popękane pięty, mogą być prawdziwym wakacyjnym koszmarem. Jak radzić sobie z nadmiernym rogowaceniem i sprawić, by pięty stały się na powrót gładkie i delikatne?

Większość problemów skóry stóp wynika z jej budowy. Jest niemal czterokrotnie grubsza niż skóra pokrywająca inne części ciała. Posiada bardzo dużo gruczołów potowych, natomiast brakuje jej gruczołów łojowych. Z jednej strony nadmiernie się poci i łatwo przegrzewa, a z drugiej – szybko ulega przesuszeniu. Efekt? Naskórek narasta, grubieje i rogowacieje, może pojawić się skłonność do pękania. Na szczęście tym problemom można zaradzić.

1.	Pierwszy krok do poprawy kondycji skóry to zmiękczanie. Już 10-minutowa kąpiel stóp w ciepłej wodzie z dodatkiem soli czy płatków mydlanych przyniesie efekty i ułatwi pozbycie się martwego naskórka z powierzchni pięt. Pomocny będzie dodatek ziół – nagietka, który działa regenerująco, czy zabójczych dla zarazków szałwii i tymianku. Zioła pomogą także wyregulować pracę gruczołów potowych. Szczególnie korzystnie na skórę pięt działa również kuracja siemieniem lnianym.
2.	Po namoczeniu stóp przystępujemy do złuszczania. Jeśli warstwa zrogowaciałego naskórka nie jest gruba, można ją usunąć gruboziarnistym peelingiem, np. zawierającym rozdrobniony pumeks, pokruszone łupiny orzecha czy pestek moreli. W przeciwnym wypadku nieodzowne będzie użycie akcesoriów – pumeksu, tarki czy elektrycznego pilnika do stóp. Ten krok pomoże znacznie przyspieszyć proces wygładzania skóry stóp.
3.	Ostatnim etapem kuracji jest nawilżanie i/lub natłuszczanie. Odpowiedni preparat to podstawa – powinien mieć bogatą konsystencję i składniki takie jak: lanolina, kwasy AHA, oleje roślinne. Do bardzo suchej i twardej skóry warto stosować kremy z mocznikiem w wysokim stężeniu (30 proc., dostępne w aptekach). Kremy nawilżająco-natłuszczające do stóp najlepiej stosować codziennie wieczorem, natomiast raz w tygodniu można zafundować skórze silniejszą kurację, tzw. kompres.

Jak wykonać megaodżywczy kompres?

Stopy, a zwłaszcza pięty, smarujemy obficie kremem, owijamy folią spożywczą, a następnie zakładamy skarpety. Pozostawiamy na 30 – 60 minut, po czym usuwamy niewchłonięte resztki kosmetyku. Aby skóra zatrzymała więcej wilgoci ponownie nakładamy skarpety – najlepiej całkowicie bawełniane, w których skóra się mniej poci. Stosuj zabiegi regularnie, a szybko zauważysz, że kondycja pięt znacznie się poprawi.