Pomidory jedz na zdrowie!

15/08/2017 07:54

Lato to najlepsza pora na pomidory. Właśnie teraz są pełne smaku i aromatu, witamin oraz rozmaitych cennych związków. Warto je włączyć do codziennego jadłospisu nie tylko ze względu na walory odżywcze – spożywane regularnie chronią m.in. przed zawałem i chorobami serca, zmniejszają ryzyko zachorowania na raka skóry, prostaty czy szyjki macicy. Ale to nie wszystko!

Zdrowe, bo czerwone
Za prozdrowotne właściwości pomidorów odpowiada przede wszystkim ich naturalny czerwony barwnik, czyli likopen. To silny antyoksydant – pomaga eliminować z organizmu wolne rodniki, które przyczyniają się nie tylko do szybszego starzenia skóry, ale także powodują uszkodzenia komórek, a w efekcie rozwój nowotworów.Zamiast kremu
Mało kto wie, że pomidory świetnie wpływają także na wygląd i kondycję cery. Zawarty w nich mineralno-witaminowy koktajl sprzyja dotlenieniu komórek, wzmacnia drobne naczynia krwionośne, działa przeciwzapalnie, łagodząco i kojąco. Wygładza drobne zmarszczki. Pomidorowe maseczki mają moc rozjaśniania przebarwień oraz łagodzenia zmian trądzikowych. Stosowane regularnie sprawiają, że skóra nabiera blasku, wygląda młodzieńczo i zdrowo.