Dlaczego warto uśmiechać się częściej?

13/02/2022 06:56

„O humorze i u/śmiechu. Jak rozśmieszać siebie i innych” to swoisty przewodnik po zjawisku (u)śmiechu.

<br/>fot.okładka książki H. Radziejowskiej-Semków — „O humorze i u/śmiechu. Jak rozśmieszać siebie i innych” to swoisty przewodnik po zjawisku (u)śmiechu.
fot.okładka książki H. Radziejowskiej-Semków

Jako że na słoneczną, cieplejszą aurę musimy jeszcze trochę poczekać, warto zaserwować sobie lekturę nietypową – rzec można idealną na zimowe smutki. „O humorze i u/śmiechu. Jak rozśmieszać siebie i innych” to pozycja, która niejednego marudera przekona do częstszego obdarzania innych pozytywną energią w postaci serdecznego wyrazu twarzy.

Autorka książki Henryka Radziejowska-Semków – wiecznie uśmiechnięta nauczycielka szkoły średniej i uczelniany wykładowca, a jednocześnie ekspertka w dziedzinie gelotologii (nauki o śmiechu) – proponuje nam swego rodzaju przewodnik, adresowany do szerokiej rzeszy odbiorców – od naukowców, przez terapeutów i pedagogów, po osoby zwyczajnie zainteresowane zagadnieniem (u)śmiechu.

To kompendium wiedzy dla tych, którzy lubią się śmiać, ale też forma zachęty dla osób, którym uśmiechanie się nie przychodzi łatwo.

Nie brak w nim porad i wskazówek, jak śmiać się częściej i dlaczego warto to robić. A nawet ćwiczeń do wykorzystania zarówno w domu, jak i na zajęciach w grupach.

Pozycja zawiera też odpowiedzi na wiele frapujących pytań, chociażby na to, jakie korzyści, oprócz dobrego humoru, przynosi nam uśmiech. Jak twierdzi sama autorka, książka napisana została „ku pokrzepieniu” w czasach pandemii. Polecamy!

Książka będzie nagrodą w jednym z konkursów ŻP.