Reklama

Oczyść swój organizm

15/01/2016 08:15

Za nami okres świątecznego obżarstwa. Warto pomyśleć o oczyszczeniu organizmu. Nie każdy wie, że organizm w ciągu roku gromadzi około 2 kilogramów toksyn. Początek roku może być więc idealną okazją do tego, by zadbać o lepsze zdrowie i samopoczucie. Domowy detoks wcale nie oznacza głodówki. Chodzi o to, by do menu wprowadzić kilka cennych owoców i warzyw. Detoksykacyjne właściwości mają m.in. awokado, kapusta, cytryna, grejpfrut, czosnek, brokuły czy żurawina.

Warto również pamiętać o piciu minimum 2 litrów wody mineralnej dziennie. W detoksykacji pomogą też: zielona herbata, kasza jaglana, natka pietruszki oraz jabłka.

Aplikacja na Androida

Reklama

Komentarze opinie

  • Awatar użytkownika
    Kasia27 - niezalogowany 2016-02-05 15:30:39

    Oczyszczanie organizmu jest niezwykle ważne. Na tej stronie http://dietoteczka.pl znalazłem dużo fajnych porad żywieniowych i dietetycznych. 

    odpowiedz
    • Zgłoś wpis

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.

Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy.

Zaloguj się

Najnowsze rolki



Reklama

Wideo zycie.pl




Reklama