Łosoś, niekwestionowany król ryb, to doskonałe źródło kwasów omega-3, witamin A, D, E oraz jodu i selenu. Szparagi – lekkostrawne i niskokaloryczne – dostarczają naszym organizmom witamin z grupy B, C, K, A oraz minerałów: żelaza, potasu, magnezu i fosforu. Razem na talerzu tworzą smakowity tandem. Warto po niego sięgać zwłaszcza teraz, kiedy grożą nam jesienne spadki odporności i energii.
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy.
Komentarze