Jesienny koktajl o lekko korzennym aromacie, który wspiera zdrowie układu moczowego. Żurawina pomaga zapobiegać infekcjom, a jabłko i przyprawy nadają napojowi wyjątkowy smak.
Składniki:
– 1 szklanka świeżej lub mrożonej żurawiny,
– 1 duże, słodkie jabłko,
– 1 szklanka wody lub niesłodzonego soku jabłkowego,
– sok z ½ cytryny,
– 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie),
– ¼ łyżeczki cynamonu,
– 1 gwiazdka anyżu.
Sposób przygotowania:
Żurawinę przelać wrzątkiem i odsączyć (jeśli świeża lub mrożona).
Jabłko umyć, obrać i pokroić na kawałki, usuwając gniazdo nasienne.
Wszystkie składniki, oprócz anyżu, umieścić w blenderze: dodać wodę lub sok jabłkowy, sok z cytryny, miód i cynamon.
Zmiksować na gładki koktajl.
Przelać do szklanki, dodać gwiazdkę anyżu i odstawić na kilka minut, by napój przeszedł korzennym aromatem.
Podawać lekko schłodzony lub w temperaturze pokojowej.
AM
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy.
Komentarze