Reklama

Pudding chia z owocami

21/03/2017 07:49

Chia, czyli nasiona szałwii hiszpańskiej, są źródłem kwasów tłuszczowych Omega-3 i Omega-6, witamin, minerałów, przeciwutleniaczy. Dostarczają równiez błonnika, który poprawia metabolizm oraz wartościowego białka. Polecane są wegetarianom, osobom uprawiającym sporty i pracującym fizycznie. 1 łyżka chia (ok. 10 g) to zaledwie 49 kcal.

Aplikacja na Androida

Reklama

Komentarze opinie

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.

Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy.

Zaloguj się

Najnowsze rolki



Reklama

Wideo zycie.pl




Reklama