Reklama

Zapasy na czarny scenariusz epidemii warto robić z głową

21/03/2020 12:39

W ciągu kilku pierwszych dni kwarantanny Polacy szturmowali placówki handlowe, robiąc zapasy na wypadek, gdyby sprawdził się najczarniejszy scenariusz. Sytuacja jest wyjątkowa, więc zakupy robiliśmy trochę na oślep, nie zawsze wszystko dobrze przemyślawszy. Jeśli zatem wróciliście do domu z dwoma kilogramami mąki, paczką makaronu i głowicie się teraz, skąd wziąć drożdże, ten tekst jest dla was.

Szturm na sklepy wielu z nas zakończyło z siatką kupionych prewencyjnie produktów, które – po przetrwaniu dantejskich scen przy sklepowych półkach – już w domu okazywały się nieco mniej przydatne niż zakładaliśmy. Tym, którzy rozpoznają siebie w tym opisie, postanowiliśmy przyjść z pomocą i stworzyć listę produktów, w które warto się zaopatrzyć na wypadek[paywall] czarnego scenariusza.

O pomoc poprosiliśmy preppersa. Preppersi to grupa ludzi, których życiową filozofią jest przygotowanie się na najgorsze sytuacje kryzysowe, opracowująca techniki przetrwania w skrajnych warunkach oraz gromadzenie zapasów na bardzo trudne czasy. Przez lata świat patrzył na nich z przymrużeniem oka, dziś pandemia koronawirusa sprawia, że ich wiedza i doświadczenie stają się bardzo cenne. Swoją podzielił się z nami jeden z nich, Sławomir Nizner, prowadzący stronę „Preppers Poland”. Oto garść jego porad.

 

Reklama

Na sucho

W pierwszej kolejności nasz ekspert przekonuje, że zapasy zrobić warto. Jeśli nie boicie się samego wirusa, to powinniście chociaż bać się paniki, jaką wywołał – przekonuje Sławomir Nizner. – Nieważne, jakim metrażem dysponujesz, masz jeszcze miejsce na zapasy, jeśli nie w szafkach, to koło szafek. Najwyżej będzie ci niewygodnie przez jakiś czas – radzi. Wielu z nas intuicyjnie zakupiło zapas suchej żywności, z długim terminem przydatności do spożycia: ryż, makarony, kasze, mąkę. Nasz ekspert zauważa, że choć to zakup słuszny, dieta złożona tylko z tych produktów na długo nie wystarczy

A coś do makaronu?

Suchy prowiant to podstawa, warto jednak urozmaicić zapasy. Produktem podstawowym muszą być konserwy. – Wszystko zależy od budżetu, jakim dysponujemy, oczywiście lepsze są te ze 100-procentową zawartością mięsa, ale i te o mniej szlachetnym składzie też się sprawdzą – przekonuje. Warto też zrobić remanent w zamrażarce.

– Zobaczcie, czy miejsca nie zajmują wam na przykład frytki i zaplanujcie to na jutrzejszy obiad, a dorzućcie mięso albo ryby. Koniecznie w osobnych woreczkach, małe porcje, abyście nie musieli wszystkiego odmrażać, gdy przyjdzie wam racjonować żywność – radzi. Zbawienna może być też babcina spiżarnia, konserwowe ogórki, przetwory to wciąż dość częsty zasób w naszych domach i w swoich planach na czarną godzinę warto go uwzględnić.

Sposób na wodę

Wiadomo, że oprócz jedzenia do przeżycia potrzebujemy jeszcze płynów. Utrata dostępu do bieżącej wody w miastach to wariant raczej mało prawdopodobny.

– Warto jednak chociaż trochę wody zmagazynować i zastosować prosty trik: trzymać zimną wodę w czystej wannie, jak będziecie chcieli się wykąpać, to dolejecie gorącej, a jeśli wody w kranie nie będzie, to macie spory zapas pitnej – instruuje Sławomir Nizner. Są oczywiście alternatywy. Można kupić wodę butelkowaną, ale zajmuje ona dużo miejsca, albo dokonać zakupu surwiwalowego filtra wodnego, który pozwoli przygotować do spożycia nawet wodę z rzeki.

Reklama

Leki, świece i używki

Wielu z nas intuicyjnie zrobiło zapas papieru toaletowego, co gorąco pochwala nasz ekspert. Wskazuje jednak kilka rzeczy nieco mniej oczywistych. Przede wszystkim przypomina o uzupełnieniu apteczki. W sytuacji, gdy recepty wydawane są także drogą elektroniczną, to mniejszy problem, ale warto też pomyśleć o lekach przyjmowanych na choroby przewlekłe.

Po drugie dobrze jest przeprosić się ze świeczkami, wyposażyć się w latarkę oraz zrobić zapas baterii. – Przyda się też radio o szerokim spektrum odbieranych fal. Najlepiej na korbkę lub baterie, aby można było słuchać komunikatów, nawet jeśli wyłączą prąd – uzupełnia listę. Na tym jednak jeszcze nie koniec.

– Zabrzmi to jak herezja, ale jeśli macie jakieś nałogi, to zróbcie zapas używek. Nałóg może was zmusić do opuszczenia bezpiecznych domów i zmusić do niepotrzebnego ryzyka – zauważa, dodając, że warto rozważyć jako alternatywne wszelkiego rodzaju farmaceutyki pomagające walczyć z nałogami, ponieważ bywają tańsze niż zaspokajanie samego nałogu.

A co na kwarantannę?

Przypadków choroby jest coraz więcej i niestety coraz większe jest ryzyko, że zostaniemy objęci kwarantanną. Co wtedy? Oczywiście zgromadzone zapasy się przydadzą, podobnie zresztą jak i pomoc osób z zewnątrz, ale oprócz wymienionych powyżej nasz ekspert zwraca uwagę, że to nie wszystko. Wymienia oczywiście maski ochronne dla wszystkich domowników oraz środki higieniczne, mydła i temu podobne.

– Dobrze pomyśleć o środkach antykoncepcyjnych, jeśli nie mieszka się samemu. Wątpię, aby koronawirus tak przerzedził ludzkość, aby trzeba było odbudowywać populację – mówi żartobliwie. – Polecam też zaopatrzyć się w książki, gry planszowe i wszystko, co zapewni rozrywkę nawet, jeśli braknie prądu. Przydadzą się w walce z nudą, która mogłaby sprowokować do wyjścia z domu – przekonuje.

Reklama


fot.zbiory własne
Preppers Poland co roku organizuje konwent, który jest okazją dla środowiska do wymiany wiedzy i doświadczeń. W tym roku spotkają się po raz szósty.

Czas na przygotowanie

W rozmowie z nami wylicza jeszcze dziesiątki innych przydatnych przedmiotów: lodówki turystyczne, kuchenki, zestawy narzędzi, wspomina o plecaku ewakuacyjnym, prezentując ideę preppersów w całej krasie. I choć być może w niektórych miejscach jego wizja idzie za daleko, to puenta jest bardzo trafna.

– Nie twierdzę, że te wszystkie rzeczy będą potrzebne. Twierdzę, że jeśli będą potrzebne, to niełatwo będzie je zastąpić czymś innym – zauważa. – Na pewno niełatwo jest przygotować się na szybko. Pewnie w wielu przypadkach jest to zwyczajnie niemożliwe, ale nie oszukujmy się: było na to całe życie. Jeśli epidemia SARS-CoV-2 i wasz brak przygotowania wzbudzają w was obawy, to przypomnijcie sobie to uczucie, gdy – jeśli będzie już po wszystkim – nadejdzie kolejny kryzys, być może o wiele bardziej niespodziewany niż epidemia, o której trąbi się od stycznia – konkluduje.


pac
Aplikacja na Androida

Reklama

Komentarze opinie

  • Awatar użytkownika
    prazykwantel sprzedam - niezalogowany 2020-05-03 19:03:22

    Iwermektyna pasożyty nużeń świerzb covid SARS sprzedam lekiIwermektyna 6mg 30zł, ważna 04.2021, odliczana z opakowania szpitalnego 100 tabletek do torebek strunowych. Od 40 tabletek po 25zł, wyśle w oryginalnym opakowaniu. Całe zapieczętowane pakowanie 100 tabletek 2000zl. Glisty (ogólnie robaki obłe), nużeniec, świerzb, węgorczyca, filarioza, glista ludzka, węgorek jelitowy, włosogłówka ludzka, owsiki, wszy. Dawkowanie: 0,2mg/kg masy ciała. Nie należy jeść na 2 h przed i 2 h po jego podaniu. Zen Plus - lek kombinowany składający się z Iwermektyny 6mg i Zentel Albendazol 400mg, 30zl, ważny 12.2021, listki po 1 tabletce w pudełku kartonowym. Ten lek jest silniejszy od osobno podawanych Iwermektyny i Zentelu Albendazol, dzięki synergicznemu działaniu obu leków składowych dobranych w tych proporcjach.Poczta 10zł, kurier 20zł.Lub osobiscie 30km na wschod od Warszawy.Jan Krongboonmassagewarsaw gmail com0066994403698Oferuję rowniez inne leki przeciwpasożytnicze i przeciwwirusowe.Tamiflu 75mg 15zlChlorochina 250mg 5zlChinina 300mg 2zlPraziquantel 600mg 5zlAlbendazole Zentel 400mg 5zlMetronidazole 400mg 1.5zlTinidazole 500mg 1.5zlMebendazole Vermox 100mg 1zlNiclosamid Yomesan 500mg 3zlMam też antybiotyki:Doxycycline 100mg 2zlStreptomycin 5g 40zlCeftriakson Biotrakson 1g 25zlRifampicin 600mg 2zlAmoxycyline 1000mg 5zlCyprofloksacin 500mg 2zlAzithromycin 250mg 7.5zl Trimesan Sulfametoksazol 400mg 1.5zlMoksyfloksacyna 400mg 14zlKlarytromycyna 500mg 7zlOspen 1mln 2zlPrzeciwgrzybicze:Itraconazole 100mg 5zlKetokonazole 200mg 2zlFluconazole 200mg 5zlGryzeofulvin 500mg 3zlNystatin 100k and 500k 2zlAmphotericin B 10g 100zl Oraz inne lekiMetformina 750mg XR 2.5zlMetformina 1000mg XR 3.5zlDisulfiram 500mg 2zlVitamin C injection 500mg 3zlRabeprazol 20mg 3zl

    odpowiedz
    • Zgłoś wpis
  • Awatar użytkownika
    prazykwantel sprzedam - niezalogowany 2020-05-03 19:03:49

    Sprzedam leki pasozyty prazykwantel iwermektyna zentel vermox yomesan metronidazol tinidazolOferuje leki przeciw pasozytom:Iwermetyna 6mg 30zł, ważna 04.2021, odliczana z opakowania szpitalnego 100 tabletek do torebek strunowych. Od 40 tabletek po 25zł, wyśle w oryginalnym opakowaniu. Całe zapieczętowane pakowanie 100 tabletek 2000zl. - glisty (ogólnie robaki obłe), nużeniec, świerzb, węgorczyca, filarioza, glista ludzka, węgorek jelitowy, włosogłówka ludzka, owsiki, wszy. Dawkowanie: 0,2mg/kg masy ciała. Nie należy jeść na 2 h przed i 2 h po jego podaniu. Zen Plus - lek kombinowany składajaący się z Iwermektyny 6mg i Zentel Albendazol 400mg, 30zl, ważny 12.2021, listki po 1 tabletce w pudełku kartonowym. Ten lek jest silniejszy od osobno podawanych Iwermetyny i Zentelu Albendazol, dzięki synergicznemu działaniu obu leków składowych dobranych w tych proporcjach.Prazykwantel 600mg 5zł, ważny 08.2021, opakowanie szpitalne pod nazwą Opticide 100 tabletek, mniejsze ilości odliczam do torebek strunowych po 10 tabletek - przywry, tasiemce. Podaje się od jednorazowej tabletki na tasiemce, do 75mg na kg dziennie przez 3 dni na przywry.Zentel Albendazol 400mg 7.5zł - obleńce, niektóre płazińce. W przypadku zarażenia owsikiem, włosogłówką, glistą, tęgoryjcem dwunastnicy stosuje się jednorazową dawkę leku 400 mg. W zarażeniach węgorkiem jelitowym lub w tasiemczycach stosuje się tę dawkę trzykrotnie przez 3 kolejne dni. W przypadku braku efektu po 3 tygodniach można leczenie powtórzyć. W giardiozie typowo podaje się w jednorazowej dawce 400 mg/dobę przez 5 dni. Metronidazol 400mg 1.5zl, listki po 10 tabletek - pierwotniaki, pasożyty, bakterie beztlenowe, giardia, rzęsistek, odleżyny, owrzodzenia, ameboza, giardiaza, lamblioza.Vermox Mebendazol 100mg 1zł, ważny 06.2021, odliczany z opakowania szpitalnego 1000 tabletek do torebek strunowych po 25 tabletek - glistnica, włośnica, włosogłówczyca, tęgoryjec, owsiki. Podaje się 2x dziennie przez 3 dni lub dłużej. Yomesan Niklozamid 500mg 3zł, ważny 01.2022, listki po 4 tabletki w opakowaniu kartonowym - tasiemiec nieuzbrojony, tasiemiec uzbrojony, bruzdogłowiec szeroki, tasiemiec karłowaty. Podaje się jednorazowo w dawce 2 g. Jan Krongboonmassagewarsaw gmail com0066994403698

    odpowiedz
    • Zgłoś wpis
  • Awatar użytkownika
    prazykwantel sprzedam - niezalogowany 2020-07-20 17:28:12

    Deksametazon przeciwzapalny przeciwalergiczny Covid Sars burza cytokinowa leki sprzedamSprzedaje lek Dexamethasone tabletki 0.5mg po 1zł.Ważny 02.2024.Producent Government Pharmaceutical Organisation, Tajlandia.Seria produkcji 200288Tabletki są z opakowania szpitalnego 1000 tabletek, odliczane do torebek strunowych. Zapieczętowane opakowanie sprzedaje po 600zł.Poczta 10zł, kurier 20zł.Lub osobiście 30km na wschód od Warszawy.Mogę wysłać bezpośrednio z Tajlandii po 70 gr, poczta lotnicza rejestrowana 20 zł, może iść wiele tygodni. Zapieczętowane opakowanie 400 zł.Jan Krongboonmassagewarsaw gmail com0066994403698Deksametazon to syntetyczny glikokortykosteroid - rodzaj hormonu kory nadnerczy. Działa bardzo silnie i długo przeciwzapalnie, przeciwalergicznie oraz immunosupresyjnie (hamuje czynność komórek odpornościowych).16.06.2020 pojawiło się doniesienie z Wielkiej Brytanii o pozytywnym działaniu deksametazonu w niskiej dawce u pacjentów chorujących na COVID-19.Według wyników badania lek zmniejszał istotnie ryzyko śmierci u pacjentów najciężej przechodzących infekcję koronawirusową - pod respiratorem oraz leczonych tlenem.Skuteczności upatruje się w efekcie przeciwzapalnym leku i hamowaniu kaskady uszkodzeń - tak zwanej burzy cytokinowej. Jest to niebezpieczna, gwałtowna reakcja organizmu próbującego zwalczyć koronawirusa, której konsekwencją są rozliczne uszkodzenia tkankowe.Inne nazwy tego leku dostępne w PolsceDemezonDexamethasonOferuję równiez leki przeciwpasożytnicze i przeciwwirusowe.Ivermectin 7.5mg 20zlTamiflu 75mg 15zlChlorochina 250mg 5zlChinina 300mg 2zlPraziquantel 600mg 5zlAlbendazole Zentel 400mg 5zlMetronidazole 400mg 1.5zlTinidazole 500mg 1.5zlMebendazole Vermox 100mg 1zlNiclosamid Yomesan 500mg 3zlMam też antybiotyki:Doxycycline 100mg 1zlStreptomycin 5g 40zlCeftriakson Biotrakson 1g 25zlRifampicin 600mg 2zlCyprofloksacin 500mg 2zlAzithromycin 250mg 7.5zl Trimesan Sulfametoksazol 400mg 1.5zlMoksyfloksacyna 400mg 14zlKlarytromycyna 500mg 7zlOspen 1mln 2zlWankomycyna 500mg 5zlPrzeciwgrzybicze:Itraconazole 100mg 5zlKetokonazole 200mg 2zlFluconazole 200mg 5zlGryzeofulvin 500mg 3zlNystatin 100k and 500k 2zlAmphotericin B 10g 100zl Oraz inne lekiMetformina 750mg XR 2.5zlMetformina 1000mg XR 3.5zlDisulfiram 500mg 2zlVitamin C injection 500mg 3zlRabeprazol 20mg 3zl Izotretynoina 20mg 4zl

    odpowiedz
    • Zgłoś wpis

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.

Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy.

Zaloguj się

Najnowsze rolki



Reklama

Wideo zycie.pl




Reklama
Najnowsze wiadomości